Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) - Bluthochdruck, der entsteht, wenn die Blutzirkulation in den Gefäßen gestört ist. Die Krankheit wird bei vielen Erwachsenen diagnostiziert und tritt mit unterschiedlichem Schweregrad auf. Was ist gefährlicher Bluthochdruck, wie kann die Entwicklung der Krankheit und die negativen Folgen verhindert werden? Später im Artikel.
Das Konzept und die Ursachen des Auftretens.
Hypertonie oder Bluthochdruck wird als Bluthochdruck als Folge von Veränderungen des Gefäßtonus bezeichnet. Die Krankheit tritt häufig sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf, hauptsächlich nach dem 40. Lebensjahr, aber sie tritt auch bei sehr jungen Menschen auf. Bluthochdruck ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die bei 40 % aller Erwachsenen auftritt. Darüber hinaus ist es eine der Hauptursachen für Tod und Behinderung aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Als Hauptursachen für Bluthochdruck gelten:
- Atherosklerose - altersbedingte Veränderungen der Blutgefäße und Verstopfung ihrer atherosklerotischen Plaques;
- Übergewicht, selbst in geringer Menge, kann den Zustand der Blutgefäße und des Herzens beeinträchtigen, was zu Bluthochdruck führt.
- emotionaler Stress, erlebte tragische Situationen, Depressionen;
- nervöse Anspannung, Probleme bei der Arbeit;
- Kopfverletzung, Gehirnerschütterung, Unterkühlung;
- erbliche Veranlagung - kann sich in jungen Jahren als Bluthochdruck manifestieren;
- einige Viruserkrankungen (Sinusitis, Meningitis);
- Wechseljahre bei Frauen - hormonelle Veränderungen im Körper tragen zur Manifestation latenter Krankheiten bei, gegen die sich Bluthochdruck entwickelt;
- plötzlicher Adrenalinanstieg im Blut;
- längeres Verweilen vor einem Computermonitor;
- sitzende und sitzende Lebensweise;
- die Verwendung von Salz in großen Mengen;
- seltene Exposition gegenüber frischer Luft;
- große Mengen Kaffee trinken;
- schlechte Angewohnheiten.
Symptome
Das Hauptsymptom ist Bluthochdruck: 140/90 mm Hg. Kunst. und höher. Es wird oft von anderen Symptomen begleitet. Im Anfangsstadium sind sie neurotischer Natur und manifestieren sich:
- Kopfschmerzen;
- Ohrgeräusche;
- fliegende "Fliegen" vor den Augen oder ein Schleier auf den Augen;
- Verletzung der Schlafqualität;
- Schwindel;
- Schweregefühl im Kopf;
- schneller Herzschlag;
- Allgemeine Schwäche.
Die weitere Entwicklung der Krankheit führt zu solchen Manifestationen:
- Nasenbluten;
- erbrach;
- schon bei leichter Anstrengung wird das Gesicht rot;
- ein Druckgefühl in den Augen - führt oft dazu, dass Patienten sich mit geschlossenen Augen hinlegen und warten, bis der Anfall vorüber ist;
- Schwellung;
- Gedächtnisschwäche;
- sich müde fühlen;
- Probleme mit der Potenz (bei Männern).
Stadien und Klassifizierung
Ärzte definieren 3 Stadien des Bluthochdrucks:
- Der Druck steigt von Zeit zu Zeit auf 140/90 - 159/100 mm Hg. Kunst. Danach normalisiert es sich von alleine wieder. Oft ist sich die Person in diesem Stadium der Krankheit nicht bewusst. Es kann nur erkannt werden, indem der Druck ständig gemessen und anhand dieser Indikatoren ein Diagramm erstellt wird. Im Anfangsstadium werden Komplikationen normalerweise nicht beobachtet, aber es besteht immer noch das Risiko, dass sie sich entwickeln. Plötzliche Druckerhöhungen führen zu einer unzureichenden Blutversorgung der Organe, was in der Folge zu Nekrosen und einem Schlaganfall führen kann. Stoffwechselvorgänge im Körper sind gestört. Vasokonstriktion führt zu Überanstrengung des Herzens und Hypertrophie des Herzmuskels.
- Der Druck kann bis zu 160/100 - 179/109 mm Hg betragen. Kunst. und jetzt kehrt es ohne den Einsatz von Medikamenten nicht zur Normalität zurück. Im zweiten Stadium treten Begleitsymptome auf. Das Komplikationsrisiko steigt, es wird als mittel (Risiko 2) und hoch (Risiko 3) eingeschätzt. Das bedeutet, dass das Risiko einer Zielorganschädigung in den nächsten 10 Jahren bei 20-30 % liegt.
- Der Druck geht bis 180/110 und mehr, bleibt konstant hoch. In diesem Stadium kann ein unabhängiger Druckabfall auf ein Versagen der Herzarbeit hinweisen. Der Patient spürt die Symptome akut und veranlasst ihn, sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. In diesem Stadium werden Schäden an allen inneren Organen und Systemen beobachtet. In fortgeschrittenen Fällen endet sie tödlich. Arterielle Hypertonie im Stadium 3 erfordert oft eine dringende Hospitalisierung in einem Krankenhaus und den Einsatz von physikalischen Therapieverfahren zusätzlich zu Medikamenten. In diesem Stadium wird die Medikation konstant und wird auch dann nicht abgebrochen, wenn sich der Zustand verbessert.
In den Stadien 2 und 3 des Bluthochdrucks kommt es häufig zu einer hypertensiven Krise.
Abhängig von den Ursachen des Auftretens gibt es:
- primäre Hypertonie - wenn sich arterielle Hypertonie als eigenständige Krankheit entwickelt;
- sekundäre Hypertonie – wenn die Hypertonie eine Folge einer anderen Krankheit ist und eine Behandlung der primären Krankheit erfordert.
Es gibt 4 Schweregrade von Bluthochdruck:
- leicht oder weich;
- mäßig;
- schwer, chronisch;
- sehr schwer.
Je nach klinischem Verlauf gibt es:
- gutartiger Bluthochdruck - Druck steigt nicht auf kritisch hohe Werte, Bluthochdruckkrisen und Zielorganschäden werden selten beobachtet, die Behandlung hat ein günstiges Ergebnis.
- bösartiger Bluthochdruck - die ersten Manifestationen werden in jungen Jahren beobachtet, oft begleitet von hypertensiven Krisen und Komplikationen, die durch Medikamente schlecht gestoppt werden.
Diagnose
Um eine Diagnose zu stellen, werden eine Reihe von Labor- und Hardwarestudien durchgeführt. Anhand dieser zieht der Arzt eine Schlussfolgerung über den Grad der Hypertonie und das Stadium ihres Verlaufs:
- Der erste und wichtigste Schritt zur Diagnosestellung ist die Druckmessung. Es kann unabhängig mit einem Tonometer durchgeführt werden. In manchen Fällen empfiehlt der Arzt eine tägliche Überwachung der Druckveränderungen, die sogenannte SMAD-Methode. Der Patient wird mit einer speziellen Manschette an der Schulter und einem tragbaren Gerät am Gürtel ausgestattet. Tagsüber misst das Gerät den Druck alle 15 Minuten, nachts alle 30 Minuten. Die Diagnose wird unter den für eine Person üblichen Bedingungen durchgeführt.
- Blut- und Urintests. Basierend auf seinen Ergebnissen beurteilt der Arzt den Cholesterin-, Hämoglobin-, Hämatokrit-, Glukose-, Kreatinin-, Kalium- und Kalziumspiegel.
- Das Folgende ist eine Bewertung des Status der Zielorgane:
- Körperliche Untersuchung. Geräusche sind zu hören, eine Verletzung des Herzrhythmus, der Herzmuskel wird untersucht.
- Elektrokardiogramm Ein Elektrokardiogramm wird zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung durchgeführt, um den Zustand des Herzens genauer zu beurteilen.
- Dopplerographie. Es wird durchgeführt, um die Durchgängigkeit von Blutgefäßen zu beurteilen.
- Arteriographie. Röntgenmethode zur Beurteilung des Zustands der Arterien, Defekte in ihren Wänden, das Vorhandensein von atherosklerotischen Plaques.
- Fundusuntersuchung. Im Anfangsstadium des Bluthochdrucks wird die Verengung der Arterien und die Ausdehnung der Venen der Netzhaut der Augen festgestellt. Im zweiten Stadium sind Aneurysmen auffällig und es kann zu Blutungen kommen. Im dritten Fall sinkt das Sehvermögen, der Zustand des Sehnervs verschlechtert sich.
- Ultraschalldiagnostik der Nieren und Nebennieren. Eine Schädigung des Nierengewebes aufgrund von Bluthochdruck wird festgestellt.
Behandlung und Vorbeugung
Basierend auf den Ergebnissen der Diagnose wählt der Arzt individuell Medikamente für jeden Patienten aus. In der Anfangsphase reicht es aus, den Lebensstil und das Gewicht anzupassen. In der zweiten kann man nicht auf Drogen verzichten. In der dritten Stufe werden Wirkstoffkombinationen hergestellt und auch Begleiterkrankungen behandelt.
medizinische Therapie
Bluthochdruck wird oft behandelt, indem Folgendes verschrieben wird:
- Thiazid-Diuretika - entziehen dem Körper Flüssigkeit und reduzieren so den Druck.
- Sartane (Angiotensin-II-Rezeptorblocker) sind eine neue Generation von Medikamenten, die den Blutdruck für einen Tag senken und eine Einzeldosis morgens oder abends erfordern.
- Calciumantagonisten - sollten bei begleitenden Herzerkrankungen (Arrhythmien, Angina pectoris, zerebrale Atherosklerose) angewendet werden.
- Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer - erweitern Blutgefäße und Arterien, verhindern deren Krämpfe.
- Betablocker - normalisieren die schnelle Herzfrequenz, die als Reaktion auf erhöhten Druck auftritt.
- Alpha-adrenerge Blocker - zur Erweiterung der peripheren Gefäße, die Medikamente sind mild.
Alle Medikamente haben Nebenwirkungen, daher ist eine Selbstmedikation nicht akzeptabel.
Lebensstil
Die Behandlung von Bluthochdruck ist ohne Änderungen des Lebensstils nicht möglich. Zunächst raten sie:
- schlechte Angewohnheiten loswerden;
- vermeiden Sie Stress und emotionale Überlastung;
- lehnen Sie übermäßige körperliche Anstrengung im Fitnessstudio ab.
- bevorzugen Sie Laufen, Schwimmen, Gymnastik, Gehen, Cardio;
- Ruhezeit verlängern, auf Schlafqualität achten;
- verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft (lange Spaziergänge im Park, Waldplantagen, in der Nähe von Gewässern sind nützlich).
beliebte Methoden
Bei der Behandlung von Bluthochdruck werden häufig Volksheilmittel eingesetzt. Aber Sie sollten nicht vergessen, dass Sie gleichzeitig einen gesunden Lebensstil befolgen müssen, die Empfehlungen des behandelnden Arztes und sie als zusätzliche verwenden (ersetzen Sie sie nicht durch eine medizinische Behandlung).
Wenden Sie eine alternative Behandlung an, die ziemlich lange dauern sollte. Die Wirkung ist nach mehreren Kuren von 2-3 Monaten mit Pausen von jeweils 10 Tagen zu erwarten.
Die besten Rezepte von Volksheilmitteln und Methoden zur Behandlung von Bluthochdruck:
- Rezept 1. Sie müssen einnehmen: 250 g Honig (vorzugsweise aus Blumen), 1 Zitrone, 2 Tassen Rübensaft, 1, 5 Tassen Cranberrysaft, 1 Tasse Wodka. Alle Zutaten mischen. Auf nüchternen Magen in einem Esslöffel einnehmen.
- Rezept 2. Um den Aufguss zuzubereiten, benötigen Sie: Saft aus 3 kg Zwiebeln, 0, 5 kg Honig, Trennwände aus 30 Walnüssen, 0, 5 l Wodka. Zwiebelsaft und Honig mischen, die Nussstücke hinzugeben und den Wodka hinzugeben. Bestehen Sie 10 Tage. Nehmen Sie 3 mal täglich eine Infusion von 1 Esslöffel.
- Rezept 3. Eine Mischung aus 0, 5 Tassen gehackten Rüben und der gleichen Menge Honig. Nehmen Sie einen Kurs von 3 Monaten, 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten 3 mal täglich.
- Herzgespann. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem, entspannt die Wände der Blutgefäße. Die Pflanze wird aufgebrüht und als Tee eingenommen.
- Minze. Hilft bei nervöser Anspannung. Die Blätter der Pflanze werden dem Tee zugesetzt.
- Weit verbreitet für die Behandlung von Bluthochdruck Aronia. Aus seinen Beeren können Sie Kissels, Kompotte, Sirupe, Marmeladen kochen und Fruchtgetränke zubereiten. Sie können Fruchtsaft dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
- Die traditionelle Medizin empfiehlt die Verwendung von Bienengift, um den Druck zu normalisieren. Dazu stechen die Bienen 2 mal pro Woche in die Extremitäten. Bienengift erweitert Blutgefäße, blockiert Krämpfe in ihnen und hat harntreibende Eigenschaften.
Menschen reagieren oft allergisch auf Bienengift oder Honig. Bei Nebenwirkungen ist die Verwendung von Hausmitteln mit diesen Komponenten kontraindiziert.
Volksheilmittel wirken beruhigend, harntreibend, beruhigend und krampflösend. Sie enthalten viele Vitamine und Spurenelemente, Säuren, die sich positiv auf den Körper auswirken und die Heilung von Bluthochdruck fördern.
Diät
Neben den oben genannten Aktivitäten spielt die richtige und ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Patienten mit Bluthochdruck wird empfohlen, Lebensmittel, die schlechtes Cholesterin enthalten, von der Diät auszuschließen:
- fettiges Fleisch;
- Salo;
- geräuchertes Fleisch;
- Essiggurken;
- frittiertes Essen;
- Brot vor kurzem gebacken.
Von den für den Körper mit Bluthochdruck notwendigen Produkten können wir unterscheiden:
- Gemüse;
- Obst;
- Beeren;
- Gemüse;
- Milchprodukte;
- Hülsenfrüchte;
- mageres Fleisch, diätetische Sorten;
- Getreide.
Zu begrenzende Lebensmittel:
- Salz, es ist besser, Salz mit einem reduzierten Natriumgehalt zu kaufen. Und wenn möglich, ersetzen Sie es durch Zitronensaft, Preiselbeeren, Zimt, Koriander oder Dill.
- Flüssigkeit. Die pro Tag aufgenommene Flüssigkeitsmenge sollte 1 Liter nicht überschreiten. Dazu gehören nicht nur Wasser, sondern auch Kompotte, Suppen, Milch und Tee.
- Koffeinhaltige Getränke. Ziel ist es, die erregende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System zu reduzieren.
- Tierische Fette. Es dürfen bis zu 25 g pro Tag verzehrt werden.
- Zucker. Beschränken Sie sich auf 40 Gramm pro Tag. Ein Überschuss trägt zur Entstehung von Arteriosklerose bei.
- Brot. Es wird empfohlen, Cracker oder vor einigen Tagen gebackenes Brot zu verwenden.
Verhütung
Personen, die prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung der Krankheit ausgesetzt sind, sollten:
- sich an einen gesunden Lebensstil halten;
- befolgen Sie die empfohlene Diät kontinuierlich;
- eisenhaltige Multivitaminpräparate einnehmen;
- regelmäßig den Blutdruck selbst messen;
- regelmäßig einen Arzt aufsuchen.
Was Bluthochdruck ist, die Gründe für seine Entstehung, mögliche Komplikationen und wie man den Druck mit Hilfe von Volksheilmitteln und mehr unter Kontrolle hält, erfahren Sie im folgenden Video:
Komplikationen
Bluthochdruck ist gefährlich, weil sich vor seinem Hintergrund Krankheiten entwickeln können, die zu Behinderung und Tod führen.
Meistens entwickelt sich eine hypertensive Krise. Dies ist ein starker Druckanstieg, der mit einer Verschlechterung des Wohlbefindens des Patienten einhergeht. Die Ursache, die eine hypertensive Krise verursacht hat, kann sein:
- starker psychoemotionaler Stress;
- einmaliger Konsum von Alkohol in großen Mengen;
- Entzug von Medikamenten gegen Bluthochdruck oder deren unzureichende Behandlung;
- Salzaufnahme;
- Wetterfaktoren.
Während einer hypertensiven Krise hat der Patient die folgenden Symptome:
- Kurzatmigkeit;
- Angst, Angst;
- Tachykardie;
- kalter Schweiß;
- "Gänsehaut";
- Handzittern und inneres Zittern;
- Rötung der Gesichtshaut;
- Schwindel;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Taubheit der Lippen, Zunge;
- undeutliches Sprechen;
- Anzeichen einer Herzinsuffizienz (in schwierigen Fällen).
Bei einer hypertensiven Krise benötigt der Patient dringend medizinische Versorgung in einem Krankenhaus.
Je nachdem, welches Organ von der mangelnden Durchblutung betroffen ist, können sich auch solche Krankheiten entwickeln:
- Herzfehler;
- Niereninsuffizienz;
- Koronarinsuffizienz;
- Blutungen, zerebrovaskuläre Unfälle;
- Herzinfarkt;
- Thrombose;
- Sehbehinderung und -verlust;
- verminderte Empfindlichkeit in den Gliedmaßen oder deren Lähmung.
Bluthochdruck im Anfangsstadium kann vollständig geheilt werden. Wie im letzteren Fall führt dies zu schwerwiegenden Komplikationen und sogar zum Tod. Daher sollten Sie bei den ersten Manifestationen der Krankheit einen Arzt aufsuchen und Behandlungs- und Vorbeugungsmethoden nicht vernachlässigen.